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老人出游注意事项
发布时间:2018/12/29
  老年人旅行前对身体状况应进行系统检查,如原有心血管等疾病者,病情确实稳定,并达到如下要求:日常活动无不适;夜间能平卧,无呼吸困难;平板运动试验达中等运动量;血压正常。 

  既使是条件较好的旅行,虽然能给人带来身心愉快;但也会使人感到疲劳和紧张。更由于一时对异地环境气候难以适应,以及正常生活规律的打破,必然对人的睡眠、饮食、体力等方面带来一系列不良影响和刺激,这对心血管病人是不容忽视的。所以老年人在旅行中应注意自己的脉搏变化,注意休息。途中如出现意外情况,要按如下原则处理: 

  1.立即终止活动。

  2.原地坐卧休息。

  3.镇静,根据不同病情(心绞痛、急性心衰、血压增高)含服保健盒中的有关药物。

  4.待病情稳定后再到附近医院进一步诊治。正在发病时,千万不要自己紧急赶路找医院。要保持镇静,最好是让同行者拨打120急救电话(全国统一号码),等候救护人员的急救。

  再有,旅行途中补液最好喝适量糖茶、盐水。夏天要防虫咬、胃肠病、中暑,冬天注意防冻、感冒发烧等。
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